Новости и статьи

Климат Сочи для здоровья

Климат Сочи - влажные субтропики, который сформировался под влиянием тёплого  бассейна Чёрного моря и массива Кавказских гор, защищающих город от северных ветров. Красивый ландшафт, пышная растительность, чистый и свежий воздух, интенсивное солнечное излучение, отсутствие перепадов температуры всё это благоприятно воздействует на здоровье человека.

Горно-морской, чистый воздух обладает целебными свойствами из-за насыщенного содержания йодом, азотом, кислородом, фитонцидами, ионизацией. Пребывание на свежем воздухе улучшает функциональную способность дыхательной и сердечно-сосудистой системы, способствует устранению кислородной недостаточности, углубляет дыхание повышая газообмен, улучшает лёгочную вентиляцию. Повышается умственная и физическая работоспособность, активизируются защитные силы организма, что особо актуально во время пандемии. 

Под воздействием солнечных лучей усиливаются окислительно-восстановительные процессы, улучшается обмен веществ, тканевый газообмен, в крови повышается гемоглобин.

Морская вода насыщена морскими солями и минералами, проникая при купании в кожу человека активизирует обмен веществ и функциональное состояние клеток, повышает чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам (обязательно учитывайте это, принимая солнечные ванны!).

Рельеф Сочи приводит в восхищение своими горными вершинами, холмистыми предгорьями, скалистыми ущельями, пещерами, водопадами, горными озёрами, каньонами, горными реками, прибрежными низинами. Леса и лесопарки занимают до 80% площади курорта с разнообразием субтропических видов растений, являющимися естественным ингалятором за счёт продуцирования летучих эфирных масел  обладающих антимикробными свойствами снижая воспалительные процессы в бронхолегочной системе, нормализуя сердечный ритм и артериальное давление.

Таким образом в совокупности все факторы оказывают большое положительное психологическое, эмоциональное, физическое воздействие на здоровье человека. Поэтому сюда хочется возвращаться и переезжать на постоянное место жительства.